Virgin Coconut Oil terbuat dari minyak kelapa yang diolah dari bahan baku kelapa segar organik, diproses tanpa pemanasan, tanpa bahan kimia sama sekali (non RBD). Virgin Coconut Oil sangat cocok untuk program diet ketogenik karena kandungan lemak jenuhnya yang tinggi dan tergolong jenis lemak medium chain trigliserida (MCTs) dimana kandungan lemak jenis ini akan diubah dengan cepat menjadi energi dibandingkan disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Selain itu, Virgin Coconut Oil juga kaya akan Asam Laurat (~54%) dimana asam lemak jenis ini tergolong baik sebagai anti mikroba dan anti bakteri.

Itu diekstraksi dari kelapa segar melalui proses pengepresan dingin, yang tidak melibatkan penggunaan panas. Hal ini memastikan semua nutrisi dan enzim bermanfaat dari kelapa segar tetap utuh di dalam minyak. Ini adalah bentuk minyak kelapa paling murni dan segar yang ringan, tidak lengket dan lebih efektif dibandingkan minyak kelapa biasa.

VCO seringkali menjadi bahan alami dalam perawatan kulit dan rambut. Kandungan asam lemak jenuh rantai sedang pada VCO dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi peradangan, dan memberikan nutrisi pada rambut. VCO juga memiliki sifat antimikroba dan antioksidan untuk melawan infeksi dan menjaga kesehatan kulit. Minyak kelapa biasa juga memiliki manfaat tersendiri. Karena kandungan asam lemak jenuh rantai panjang yang lebih tinggi, minyak kelapa biasa dapat menjadi sumber energi yang baik dan meningkatkan metabolisme.